Jelenlegi hely

Kiégés helyett éld meg az életed!

Időpont: 2020. október 17., 13:30
Helyszín: Nagyanyáink Sütödéje, Rákóczi út 4.

A kiégés megelőzése nem úri huncutság! Tudtad, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) is felvette a betegségek listájára a munkahelyi kiégést 

Először menedzserbetegségnek titulálták a burn out szindrómát, de tulajdonképpen mindenkit érint, aki emberekkel dolgozik.  Veszélyeztetettek többek között a pedagógusok, az egészségügyi dolgozók, a szociális ellátórendszer működtetői, az értékesítők és az ügyfélszolgálatosok is.

De óriási tévhit, hogy csak a munkánkban jelentkezhet: bármely szerepünkben kiéghetünk feleségként, édesanyaként, nagymamaként és barátként úgyszintén, és akkor is, ha munkánkat és magánéletünket huzamosan nem tudjuk összehangolni.

Jelentkezés: https://forms.gle/PL7ZoGGFpFd1VWbr5

Egy darabig működik, hogy a fokozott erőfeszítések idején a tartalékokból élünk. De aztán jönnek a tünetek:

• fizikai, érzelmi, mentális kimerülés
• célok elvesztése
• csökkent önértékelés
• negatív beállítódás
• a munka eredményességének csökkenése

Trénerünk, Edit Emődi Schonerné vezetésével a foglalkozáson az esetfeldolgozás módszerével

  •  beazonosítjuk a kiégés tüneteit,
  •  feltárjuk a kiváltó okokat,
  •  utánajárunk, hogyan előzhetjük meg a kiégést,
  • és hogyan oldhatjuk fel ezt az állapotot, ha már észleltük magunkon.

Schonerné Emődi Edit HR vezetőként, illetve business és life coach-ként dolgozik: 8-tól 4-ig kollégái életpályáját segíti egy multinacionális cégnél, szabadidejében pedig egyéni és csoportos formában támogatja a hozzá fordulókat a lelki jólét és tudatosság kialakításában.

Részvételi díj: INGYENES, de regisztrációhoz kötött. Férőhelyek korlátozott számban állnak rendelkezésre.

Jelentkezés: https://forms.gle/PL7ZoGGFpFd1VWbr5

Szervező: Család- és KarrierPONT, Kecskemét, Reile G. u. 22.
E-mail: csak.kecskemet@gmail.com
Telefon: 06 76 737 193

A Család- és KarrierPONT által szervezett program az EFOP-1.2.9.-17 – 2017-00019 „Nők a családban és a munkahelyen” című standard felhívás keretében meghirdetett pályázat keretében valósul meg Kecskemét Megyei Jogú Város és a Kecskeméti Járás területén.

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság nem csupán egy új szerep, az anyaság egy átalakulás. Testben, lélekben, és olyan mélységekben, amiről talán soha nem hittük, hogy bennünk léteznek.
Játékos családi ötletek, amikkel ti is feltalálók lehettek!

Játékos családi ötletek, amikkel ti is feltalálók lehettek!

Tudtátok, hogy június 13. a Magyar Feltalálók Napja? Ezen a napon tisztelgünk a magyar találékonyság és kreativitás előtt, hiszen hazánk számtalan zseniális feltalálót adott a világnak. Szent-Györgyi Albert Nobel-díjas tudósunk ezen a napon jegyeztette be a C-vitamin felfedezését, ezért emlékezünk meg évről évre a magyar találmányok és ötletek világáról. Ez egy szuper alkalom arra, hogy otthon ti is egy kicsit feltalálók lehessetek!
Magyar Feltalálók Napja - amikor a magyar észjárásra büszkék vagyunk

Magyar Feltalálók Napja - amikor a magyar észjárásra büszkék vagyunk

Tudtátok, hogy van egy nap, ami csak a magyar feltalálóké? Minden év június 13-án ünnepeljük a Magyar Feltalálók Napját, amikor a világot formáló magyar elmék előtt tisztelgünk. Ez egy remek alkalom arra, hogy a gyerekekkel együtt felfedezzük, milyen találmányok születtek hazánkban, és hogy mennyi mindent köszönhetünk ezeknek a zseniális ötleteknek.
Tiszta víz, tiszta élmény – kirándulás iható forrásokhoz a családdal

Tiszta víz, tiszta élmény – kirándulás iható forrásokhoz a családdal

Magyarország tele van szebbnél szebb forrásokkal, ahol a természet csendje és a tiszta víz varázsa együtt ad élményt. Hoztam pár igazán hangulatos helyet.
Ugrás az oldal tetejére