A kiégés megelőzése nem úri huncutság! Tudtad, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) is felvette a betegségek listájára a munkahelyi kiégést
Először menedzserbetegségnek titulálták a burn out szindrómát, de tulajdonképpen mindenkit érint, aki emberekkel dolgozik. Veszélyeztetettek többek között a pedagógusok, az egészségügyi dolgozók, a szociális ellátórendszer működtetői, az értékesítők és az ügyfélszolgálatosok is.
De óriási tévhit, hogy csak a munkánkban jelentkezhet: bármely szerepünkben kiéghetünk feleségként, édesanyaként, nagymamaként és barátként úgyszintén, és akkor is, ha munkánkat és magánéletünket huzamosan nem tudjuk összehangolni.
Jelentkezés: https://forms.gle/PL7ZoGGFpFd1VWbr5
Egy darabig működik, hogy a fokozott erőfeszítések idején a tartalékokból élünk. De aztán jönnek a tünetek:
• fizikai, érzelmi, mentális kimerülés
• célok elvesztése
• csökkent önértékelés
• negatív beállítódás
• a munka eredményességének csökkenése
Trénerünk, Edit Emődi Schonerné vezetésével a foglalkozáson az esetfeldolgozás módszerével
- beazonosítjuk a kiégés tüneteit,
- feltárjuk a kiváltó okokat,
- utánajárunk, hogyan előzhetjük meg a kiégést,
- és hogyan oldhatjuk fel ezt az állapotot, ha már észleltük magunkon.
Schonerné Emődi Edit HR vezetőként, illetve business és life coach-ként dolgozik: 8-tól 4-ig kollégái életpályáját segíti egy multinacionális cégnél, szabadidejében pedig egyéni és csoportos formában támogatja a hozzá fordulókat a lelki jólét és tudatosság kialakításában.
Részvételi díj: INGYENES, de regisztrációhoz kötött. Férőhelyek korlátozott számban állnak rendelkezésre.
Jelentkezés: https://forms.gle/PL7ZoGGFpFd1VWbr5
Szervező: Család- és KarrierPONT, Kecskemét, Reile G. u. 22.
E-mail: csak.kecskemet@gmail.com
Telefon: 06 76 737 193
A Család- és KarrierPONT által szervezett program az EFOP-1.2.9.-17 – 2017-00019 „Nők a családban és a munkahelyen” című standard felhívás keretében meghirdetett pályázat keretében valósul meg Kecskemét Megyei Jogú Város és a Kecskeméti Járás területén.
