Jelenlegi hely

Mentális teljesítményfokozás a sportban

Időpont: 2023. június 16. péntek 17:00-18:30
Helyszín
: Kecskemét, Kossuth tér 3.

Napjainkban a sportolók csúcsteljesítménye már nemcsak a fizikai képességek összességén múlik, de a lelki és mentális tényezők szerepe is hangsúlyos.

Kecskeméten a labdarúgás és a kosárlabda is felívelő pályán halad. Milyen módszerekkel készülhetnek fel a játékosok az élsport világára? Milyen szerepe van a pszichológiának a motiváció fenntartásában és a teljesítmény fokozásában? Miként lendülhetnek túl a sportolók a mélypontokon? Hogyan fokozható a teljesítményük akkor is, ha azt érzik, hogy megrekedtek?

Előadónk:

Fülöp Ákos Győző sportpszichológus, az MCC Mindset–Pszichológia Iskola Sport és Teljesítmény Műhelyének vezetője, Ivkovicné Béres Tímea magyar kosárlabdázó, 108-szoros magyar válogatott, a Kecskeméti Junior Sport Nonprofit Kft. ügyvezetője és a Mercedes-Benz Gyár Nemzeti Kosárlabda Akadémia szakmai igazgatója, Szabó Tibor, a KTE Labdarúgó Akadémia szakmai igazgatója.

 

Az eseményen történő részvétel ingyenes, azonban minden esetben regisztrációhoz kötött.

Regisztráció: ITT

A regisztráció határideje: 2023. június 15., 23:00

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

A péntek 13 sokakban még ma is óvatos kíváncsiságot vagy akár szorongást kelt. Mintha egy különös, sűrű energia lengené körbe ezt a napot — és talán valóban így van, csak éppen nem úgy, ahogy a modern babona sugallja.
Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

A böjt fogalma sokakban éles megvonást, szigorú szabályokat és külső elvárásokat idéz fel. Régi idők öröksége, amikor a test „fegyelmezése” még erénynek számított. A női test azonban sosem ebben a logikában működött. A női test nem sík, nem egyenletes, nem egyféleképpen reagáló rendszer. Hullámzó, áramló, ciklikus. Változik, finomodik, jelez, kér. Éppen ezért a böjt — ha valóban jót akarunk vele — nem válhat uniformizált szabályrendszerré. Csak akkor működik, ha figyelembe veszi a ciklusunkat, mert a női test más-más szakaszokban mást kíván, másképp terhelhető, másképp reagál a megvonásokra.
Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Lehet balszerencsés vagy a legszerencsésebb szám, attól függ, honnan nézzük. A világ egyik legismertebb babonája, de hogyan lett az?
Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Az esti órák határozzák meg a másnap hangulatát. Ha kapkodással, képernyővel és feszültséggel zárul a nap, az alvás is nyugtalanabb lesz. Ha viszont kiszámítható, szeretetteljes ritmusban érkezik meg az este, az egész család nyugodtabban pihen. A jó hír: a közös alvási rutin nem bonyolult. Nem tökéletesség kell hozzá, hanem következetesség.
Ugrás az oldal tetejére