Jelenlegi hely

Rám-szakadék élménytúra

Időpont: 2023. április 30. vasárnap 10:00
Helyszín:
 Dömös, Rám-Szakadék

Hazánk legvadregényesebb túraútvonala a Dunakanyar keskeny, sziklás szurdokvölgye létrákkal, korlátokkal, vízeséssel, forrásokkal.

Ajánlom minden természetbarát, sportolni vágyónak, pároknak, családoknak, baráti társaságoknak, akik kalandra vágynak.
Ajánlott kor: 6 év felett
Minden 8 év alatti gyerekre egy felnőtt felügyelete szükséges a terepviszonyok nehézsége miatt!

A túra menete:

Talàlkozó: 9.45 Dömös, városháza parkoló: (fizetős parkoló)

https://goo.gl/maps/uWTdiR7Khmp

Indulás: 10 óra
Túra hossza oda-vissza 10 km, (kb 5 óra)

A Rám szakadékon keresztül felmegyünk a Rám hegyre (485 m), ott megpihenünk, eszünk, iszunk, beszélgetünk (20 perc), majd a csodálatos Lukács-árokban visszagyalogolunk.
Az útvonal végén egy Vad-faló nevű hangulatos erdei büfében van lehetőség meleg ebédre.

Ami most kiemelten fontos!!!

Mivel nagyon változatos és nehéz terepen fogunk haladni ( szikla, létra, vízátfolyások) a vízhatlan, kényelmes túracipő, váltócipő elengedhetetlen kelléke lesz a kirándulásnak!

Ennivaló, bőséges folyadék legyen a hátizsákodban!

Ne maradjatok le erről az élményről!

Jelentkezés a túrára emailben lehetséges csak : salamongabriella85@gmail.com

a program ingyenes , mely a Miniszterelnökség anyagi támogatásával valósul meg.

Túravezető: Dr. Baloghné Salamon Gabriella testnevelő tanár, sportszakedző, rekreáció szervező
Az Egészségfejlesztés Természet turizmus Egyesület alapítója
06301817970

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Elfeledettnek hitt betegség okoz súlyos fertőzéseket avagy mit kell tudni a szamárköhögésről

Elfeledettnek hittük, de súlyos fertőzést okoz - Mit kell tudni a szamárköhögésről

Barátságosnak hangzó neve jellegzetes tünetére utal: a beteg erős köhögés közben a szamár hangjára emlékeztető elnyújtott hangot hallat. 1954 óta kötelező ellene a védőoltás. Általában ezzel úgy hisszük, hogy le is tudtuk egy életre. Pedig nem!
5 apró szokás, amitől kiegyensúlyozottabb lesz a családi élet

5 apró szokás, amitől kiegyensúlyozottabb lesz a családi élet

Van, amikor minden egyszerre történik: a gyerekek beszélnek, a táska nincs bepakolva, a vacsora odakozmál, és persze épp akkor csöng a telefon. Ilyenkor a „kiegyensúlyozott családi élet” kifejezés leginkább egy távoli álomnak tűnik. Pedig nem a nagy, drámai változások segítenek, hanem azok az apró szokások, amik csendben, lassan átrendezik a napjainkat.
5 dolog, amit a természet jobban tanít, mint bármelyik iskola

5 dolog, amit a természet jobban tanít, mint bármelyik iskola

Gyerekkorunkban magától értetődő volt, hogy kint játszunk. Faleveleket gyűjtöttünk, kavicsokat raktunk sorba, vagy csak lestük, ahogy a hangyák jönnek-mennek a járdán. Ma sok gyerek idejének nagy része zárt térben telik: iskola, otthon, képernyő.
A női termékenység titkai

A női termékenység titkai

A fogantatás és a születés misztérium. Ma már mintha ezt elfelejtettük volna. Mintha a nők már nem bíznának a testükben és abban, hogy képesek egy gyermeket a világra hozni. Egyre inkább támaszkodnak a külső hatásokra, orvosi segítségre. A külső hatások miatt is, hiszen a társadalom nyomása és a stresszes környezet egyáltalán nem segít a nyugodt gyermekvállalásban.
Ugrás az oldal tetejére