Jelenlegi hely

Címlap » Helyi programok » Aktuális programok

X. NYAKVÁGÓ Félmaraton és Maraton

Időpont: 2022. AUGUSZTUS 28., VASÁRNAP, 7:00–17:00
Helyszín: Ballószög Sport Centrum

Itt a TIZEDIK NYAKVÁGÓ! Véssétek be a naptárakba, AUGUSZTUS 28.-át.
MI ismét azon leszünk, hogy TI jól érezzétek magatokat! Nektek csak nevezni kell, meg persze futni/tekerni egy keveset. 

Ami változik, azok a távok: Akinek nem volt elég eddig az 1 kör, az futhat/tekerhet(majdnem) KETTŐT!!!
Tehát lesz:

  • terepfutóknak 42,2km, 22,5km, 14km, 7km, 3km.
  • Gyerekeknek 400m és
  • terepkerékpárosoknak 42,2km, 22,5km

Tehát végre futhattok/tekerhettek MARATONI távot Ballószögön is.
Ami viszont nem változik: rajtcsomag igényes ajándékokkal, családias hangulat, frissítőpontok bőséges kínálattal, nettó időmérés, profi befutóérem, 5próba pontok, korosztályos díjazás, távonként létszám limit.

És idén sem lesz helyszíni nevezés!
Legyetek felkészültek, hiszen ismeritek a szlogenünk. OLYAN, MINT EGY (fél)MARATON, CSAK KEMÉNYEBB!!!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

A péntek 13 sokakban még ma is óvatos kíváncsiságot vagy akár szorongást kelt. Mintha egy különös, sűrű energia lengené körbe ezt a napot — és talán valóban így van, csak éppen nem úgy, ahogy a modern babona sugallja.
Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

A böjt fogalma sokakban éles megvonást, szigorú szabályokat és külső elvárásokat idéz fel. Régi idők öröksége, amikor a test „fegyelmezése” még erénynek számított. A női test azonban sosem ebben a logikában működött. A női test nem sík, nem egyenletes, nem egyféleképpen reagáló rendszer. Hullámzó, áramló, ciklikus. Változik, finomodik, jelez, kér. Éppen ezért a böjt — ha valóban jót akarunk vele — nem válhat uniformizált szabályrendszerré. Csak akkor működik, ha figyelembe veszi a ciklusunkat, mert a női test más-más szakaszokban mást kíván, másképp terhelhető, másképp reagál a megvonásokra.
Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Lehet balszerencsés vagy a legszerencsésebb szám, attól függ, honnan nézzük. A világ egyik legismertebb babonája, de hogyan lett az?
Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Az esti órák határozzák meg a másnap hangulatát. Ha kapkodással, képernyővel és feszültséggel zárul a nap, az alvás is nyugtalanabb lesz. Ha viszont kiszámítható, szeretetteljes ritmusban érkezik meg az este, az egész család nyugodtabban pihen. A jó hír: a közös alvási rutin nem bonyolult. Nem tökéletesség kell hozzá, hanem következetesség.
Tovább
Ugrás az oldal tetejére