Jelenlegi hely

Jóka Alexandra: Nálam a vendég teljesen ellazul és megpihen

Név: Jóka Alexandra
Született: Budapest 1993.01.20.
Csillagjegy: bak

Család: 2 gyermek
Tevékenység: Lomi lomi masszázs, kismama masszázs, gyermek masszázs, aromaterápia
Kapcsolat: www.jokaalexandra.hu, 06306896498 https://www.facebook.com/lomilomimasszazs

Mesélj magadról, mivel foglalkozol?

Masszőr vagyok. Családommal Lakiteleken élünk, 2 gyermekem van, Fanni és Zsombor.

Önismereti utam kezdetén találkoztam a Lomi lomi masszázzsal, ami a Hawaii szigetekről származik, egy szakrális masszázs technika, ami a test-lélek-szellem egységét segíti elő. Azonnal éreztem, hogy ezt az élményt szeretném megosztani másokkal is ezért megtanultam.

Számomra nagyon fontos a női életút és annak örömteli megélése és kibontakoztatása. Anyaként, nőként és feleségként sokszor nehéz lavírozni a szerepeink között úgy, hogy közben ne veszítsük el önmagunkat.
Hiszem, hogy a nők képesek egymást emelni és támogatni. És nekem van egy szuper eszközöm erre, az érintés.

A gyermekeim születésével új kapuk nyíltak meg előttem és nagyon erős vonzást éreztem a várandósság-születés iránt, ezért megtanultam a kismama masszázst is, ahol lényegében a kismamák az oldalukon fekszenek.
Szerencsére egyre több kismama tisztel meg, és a várandósságukat én is végig kísérhetem, sőt, a szoptatás időszakában is visszatérnek megpihenni.

Nagyon vonz a dúlaság és minden, ami ehhez kapcsolódik. A következő években ilyen irányba szeretném képezni magam, hogy egy mélyebb tudásból merítve lehessek a Nők segítője.

Hogyan kapcsolódsz a születésünnephez és miért fontos ez számodra?

Résztvevőből váltam programadóvá.

Zsombor születése után találkoztam a Születésünnep programjaival és nagyon tetszett, hogy egy ilyen meghatározó esemény, mint a szülés és az azt követő időszak, külön figyelmet kap.

Úgy gondolom, az anyává válás pozitív megélése nagyon fontos egy család életében és minden egyes tagjára kihat. Ehhez könnyedséget és egy támogató közeget teremt meg a rendezvény és azt az érzést hogy nem vagy egyedül.  Mivel teljesen ingyenes, ezért mindenki számára egyenlőek a lehetőségek.
Örömmel tölt el, hogy ma már én is a csapat tagjaként, támogatást nyújthatok az Édesanyáknak.

Mi az amiben segíteni tudod a kismamákat, anyukákat?

Anyaként tudom, hogy mennyit jelent a magadra fordított idő, vagy éppen ennek a hiánya…

Olyan teret igyekszem megteremteni, ahol a vendég teljesen ellazul és megpihen, tetőtől-talpig kényeztetve van. Ahol minden csak Róla szól, hiszen az anya mindenkit táplál és nagyon fontos a töltekezése is.

A lomi lomi mozdulatai áramlóak, gyengédek, de mégis erőteljesek. Tényleg tetőtől-talpig megmozgat, elringat és feltölt.

A masszázs segít kapcsolódni belsőnkkel, várandósság idején a kisbabánkkal. Mindeközben fantasztikus érzés a bő olaj hatására a gyengéd, de mégis mély érintésben felszabadulni, elengedni a feszültséget.

A masszázst terápiás illóolajokkal teszem teljessé, imádom használni őket, hiszen a természet kincsei, a növények gyógyító esszenciái. Kizárólag tiszta és természetes anyagokat használok, amik a bőrnek is mély táplálást nyújtanak, csak pár példa: kakaóvaj, mandulaolaj, barackmagolaj…

A masszázst a várandósság 12. hetétől és a szoptatás ideje alatt is biztonsággal élvezhetjük.

Mi az amit nem tudnak rólad?

6 testvérem van, én vagyok a középső.
Fiatalon lettem anyuka, bár akkor már a férjemmel 7 éve alkottunk egy párt, Fanni igazi szerelem gyermekként született 21éves koromban.

Rendszeres programjaim/szolgáltatásaim:

  • Lomi lomi masszázs
  • Kismama masszázs
  • Gyermek masszázs
  • Aromaterápiás kezelések

 

 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

... már ha van nekik ;-) Nem tudom, ti hogy vagytok vele, évekkel ezelőttig azt gondoltam, hogy nincs az mennyiségű szaloncukor, ami nem fogy el decemberben. Általában a Mikulás nap táján vett első zacskók pár nap alatt elfogytak, a fára (vagy inkább csak alá) szánt szaloncukrokat el kellett dugni, hogy megérjék a fadíszítést. Mára változtak az étkezési szokásaink - kevesebb szaloncukrot veszek - és marad az ünnepek után is. Na, attól nem félek, hogy lejár a szavatosságuk, de elgondolkodtam azon, hogy milyen változatos módon lehet még őket felhasználni.
Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Télen sok szülő érzi úgy, hogy az öngondoskodás egy szép, de elérhetetlen fogalom. Mintha ez is még egy feladat lenne a listán, amit jó lenne kipipálni – de valahogy sosem jut rá idő, energia vagy tér. Pedig gyakran nem arról van szó, hogy nem törődünk magunkkal, hanem arról, hogy kevesebből próbálunk ugyanannyit adni. Ha télen azt érzed, hogy fáradtabb vagy, türelmetlenebb, és nehezebb magadra figyelni, az nem kudarc. Ez az időszak eleve többet vesz ki belőlünk, mint máskor.
Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Az év eleje sokaknál nem friss lendülettel indul, hanem csendesebb, nehezebb érzésekkel. Az ünnepek elmúltak, a hétköznapok visszatértek, kint korán sötétedik, és mintha belül is lassabban mozdulna minden. Családként ez gyakran még erősebben érződik: újraindul az ovi, az iskola, a munka, miközben az energiaszintünk nem igazán tart lépést a naptárral. Ha ilyenkor azt érzed, hogy az év eleje inkább nyomasztó, mint lelkesítő – fontos kimondani: nem vagy egyedül, és nem veled van a baj.
Élményajándék tippek - felesleges tárgyak felhalmozása helyett

Élményajándék tippek - felesleges tárgyak felhalmozása helyett

Karácsonykor mindenki szeretne örömet szerezni – de egyre többen azt érezzük, hogy a rengeteg tárgy helyett valami maradandóbbra vágyunk. Valami olyanra, ami nem porosodik a polcon, közös élménnyé, emlékké válik.Összegyűjtöttük a legjobb élményajándék-ötleteket, melyeket gyerekeknek, pároknak, nagyszülőknek vagy akár barátoknak is adhatsz – és amelyek könnyedén elérhetők.
Ugrás az oldal tetejére