Jelenlegi hely

Tornázz a plüssöddel - játékos torna gyerekeknek

Ingyenes online, játékos torna indult a kicsiknek és nagyoknak. Csak vedd magadhoz a kedvenc plüssödet és már kezdheted is!

Napi mozgás a legkisebbeknek

Vidovszky Sára, gyógytornász, édesanya azon gondolkozott, hogy tudna segíteni a szülőknek a kialakult helyzetben. Az otthon maradó gyerekek napi mozgását szeretné megoldani játékos tornával.

Ezen kívül szeretné ingyenes, online konzultációval segíteni a mozgásszervi panaszokkal küzdőket. Ha ilyen problémád van, keresd bátran!

Sára, azon túl, hogy három gyermek anyukája, ötszörös keresztmama, tizenegyszeres nagynéni is, így nagy tapasztalata van a gyerekekkel. A Bethesda Gyermekkórházban dolgozik, jelenleg gyesen van harmadik gyermekével.

Célom a gyerekek mozgatásán túl a szülők tehermentesítése is legalább arra a 20-30 percre, amíg a gyerek tornázik. 
Szeretettel látok természetesen mozogni vágyó felnőtteket is! 

Szükséges eszközök:

  • a kedvenc plüss állat
  • szőnyeg vagy tornamatrac
  • internet kapcsolat - a youtube videó lejátszásához
  • és ti :)

Az első tornát már itt is megnézheted! Hozd a kedvenc plüssöd és neki is állhatsz! ;)

Csatlakozz a Tornázz a plüssöddel facebook oldalhoz vagy kövesd a Tornázz a plüssöddel! youtube csatornát!

Jó tornát mindenkinek!

Elsner-Szentesi Mónika - Kaposvárimami

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Farsangi jelmez egyszerűen – poncsóból kártyalap, rája vagy sült tojás

Farsangi jelmez egyszerűen – poncsóból kártyalap, rája vagy sült tojás

A farsangi jelmeznek nem kell bonyolultnak lennie ahhoz, hogy látványos és szerethető legyen. A képeken látható jelmezek közös titka az egyszerű poncsó-fazon: kevés szabás, minimális varrás, maximális hatás. Ez az a forma, amit akár egy délután alatt is el lehet készíteni, és a gyerekek imádják, mert kényelmes, szabad benne mozogni. Nem drága, nem műszálas, nem egyszer-hordós megoldás, hanem fenntartható, újrahasznosítható és egyedi. Most nézzük a konkrétumokat.
Kényes fotó került ki rólad a netre? Tehetsz ellene!

Kényes fotó került ki rólad a netre? Tehetsz ellene!

Egy pillanatnyi meggondolatlanság miatt akár a jövőd is tönkremehet. Tippek és tanácsok, mit kell és érdemes ilyenkor tenni.
Mindennapi maszkjaink – 17 gondolat az álarcokról

Mindennapi maszkjaink – 17 gondolat az álarcokról

„Nincs olyan álarc, amelyik félre ne csúszna néha.” – Idézetek a láthatatlan maszkjainkról.
Répa, szén, lyukas lábas… hóemberépítésre fel!

Répa, szén, lyukas lábas… hóemberépítésre fel!

Gondoltad volna, hogy a z éjszaka sötétjében is mosolygó, házainkat őrző hóembereknek saját ünnepük van? Ha nem, akkor ideje előkeresni a garázsba utolsó alkalommal elrejtett alkatrészeit, közeledik január 18-a, a hóemberek világnapja!
Ugrás az oldal tetejére