Jelenlegi hely

Leskovics-Ortelli Andrea

Nem érzed magad jól a bőrödben? Ételbe fojtod a bánatod? Többet eszel a kelleténél, de nehéz magadnak megálljt parancsolni? Ha úgy érzed rossz evési szokásaidnak lelki háttere is van, és szeretnél ezen változtatni, vagy csak többet megtudni róla, fordulj hozzám bizalommal!

Leskovics-Ortelli Andrea vagyok három gyermekes édesanya. A terhességek és szoptatások alatt igen sok súlyt szedtem fel, minden alkalommal komoly kihívás volt megszabadulnom a feleslegtől.

Tanácsadó szakpszichológusként szakmai tudásomat is latba vetettem, hogy valóban sikeresen megszabaduljak rossz étkezési szokásaimtól és a felesleges kilóktól. A változás olyan jól sikerült, hogy egyre több ismerősöm, majd ügyfelem kért meg, hogy nekik is segítsek súly, vagy evésproblémájuk megoldásában.

A hazai és a külföldi szakirodalom folyamatos követése mellett, más társtudományok eredményeit is felhasználva folyamatosan bővítem tudásom és eszköztáram, hogy a lehető leghatékonyabban tudjak segíteni a hozzám fordulóknak.  

Miben segíthetek, ha változtatnál étkezési szokásaidon?
 

Segítek:

  • feltárni a helytelen táplálkozási szokásaid mögött megbújó lelki okokat.
  • megismerni az ételhez, étkezéshez kapcsolatos hiedelmeidet.
  • feltérképezni azokat a gondolatokat, amik akadályozzák a sikeres fogyást, és a helyes    étkezést.
  • majd ezeket a hiedelmeket és gondolatokat felülbírálni, és hasznos gondolatokkal helyettesíteni.
  • megtalálni és megerősíteni a motivációt a változáshoz.
  • megtalálni azokat a lelki okokat, tényezőket, múltbeli traumákat, rossz emlékeket, melyek valamiért gátolják a hosszú távon eredményes változásodat.
  • majd megszüntetni ezeknek a hatását.
  • közösen kidolgozni egy olyan rendszert, melyben biztonsággal elkezdheted, végigviheted az általad vágyott változást.

A levelekre igyekszem 1-2 napon belül válaszolni.
Ha úgy érzed a problémád inkább négyszemközt szeretnéd velem megbeszélni, a következő elérhetőségek valamelyikén kérhetsz tőlem időpontot:
 

Üdvözlettel:

Leskovics-Ortelli Andrea
Tanácsadó szakpszichológus, fogyókúrás terapeuta

Telefonon: 06-30/68 00 698
E-mailben: joleszek@joleszek.hu
Web: www.joleszek.hu

SZAKÉRTŐNK CIKKEI A TÉMÁBAN:

Túlevő anyukák



Tele van az internet a
szuperanyuk képeivel,
akik szülés után pár
héttel már csinosabbak,
mint valaha.