Jelenlegi hely

Kovács-Dandi Csilla - a dúlai segítségnyújtás és érzelmi támogatás, amit nagyon szeretek

Név: Kovács-Dandi Csilla
Született: Cegléd, 1985.06.15.
Csillagjegy: Ikrek

Család: házas, három kisgyermek
Tevékenység: kismama jóga, szülésfelkészítés, szüléskísérés, szülésélmény-mesélés
Kapcsolat: e-mail: dandicsilla@gmail.com  I  tel: 06-30/445-10-59  I  web: www.anandastudio.hu

Mesélj magadról, mivel foglalkozol?

Kismama jógaoktató, dúla vagyok. Kecskeméten élek férjemmel és 3 gyermekünkkel. Fontos feladatnak érzem az életemben a várandósok támogatását. A kismama jóga oktatóképzés 2013-ban talált meg engem. Azóta lelkesen képzem magam minden szüléssel, várandóssággal kapcsolatos témában, főleg a dúlai segítségnyújtás, érzelmi támogatás, amit nagyon szeretek.

Első kislányomat dúlai kísérettel szültem kórházban (2016) és megerősítette bennem, hogy a dúla létjogosultsága (az édesapa mellett és nem helyett!) a szülőszobán nem kérdés. Nekem nagyon sokat segített. Kisfiamat már otthon szültem (2020) bábai támogatással, második kislányomat (2021) szintén otthon és vízben. Fantasztikus élmény volt.

Hogyan kapcsolódsz a Születésünnephez és miért fontos ez számodra?

Az első Születésünnepen 2015-ben programtartó voltam. 2016-ban született Dorka, így akkor csak háttér segítője voltam Patik Rékának, akinek ez az egész köszönhető! Az év vége felé megkérdezte Réka, nem szeretnénk-e Szabó Annamarival ketten örökbe fogadni a Születésünnepet? Kicsit félve, de boldogan mondtunk igent!

A 2017-es rendezvény már a „mi gyerekünk” volt. Majd egy év múlva Annamari is „kiszállt”, így lett a Születésünnep az én negyedik gyermekem. A szervezés nem kis feladat, de amit kaphatok általa az szavakban nem kifejezhető. A cél, megmutatni a Kecskeméten élőknek, hogy milyen sok érdekes program működik a városban, milyen sok értékes szakember van jelen azért, hogy segíthessen. A szlogenünk is éppen ezért: Születésünnep – mert nem vagy egyedül! 

Mi az, amiben segíteni tudod a kismamákat, anyukákat?

A várandósság 14. hetétől csoportos kismama jóga órákra lehet bekapcsolódni, ami a testi jól-léten kívül a lelket is ápolja, erre mindig nagy hangsúlyt fektetek. Én is végig jógáztam mindhárom várandósságom és nagyon szerettem a kismamákkal együtt lenni, hiszen mindenki át tudta érezni a másik helyzetét, kapcsolódni tudtunk egymáshoz.

Hiszem, hogy a megfelelő kíséret és felkészülés nagyon sokat számít, ezért hoztam létre a Boldog babavárás – pozitív szülés (szülésfelkészítő) tanfolyamot, ami a kismama jóga mellett segít a páros ráhangolódásban is.

Kisgyermekeim mellett eddig csak kevés szülésnél lehettem jelen dúlaként, de nagyon szeretnék a szülés ezen oldalán újra ott lenni, támogatni, kísérni a családokat. 2023-tól újra fogadható vagyok!

Sajnos sokan keresnek meg negatív szülésélménnyel is, nekik egy kislétszámú szülésélmény-mesélő csoportban tudok értő fület nyújtani támogatáskánt, ami a feldolgozás első lépése lehet. Fontos kiírni, kibeszélni magunkból a „fájdalmat”, valamint hallani a másik történetét is gyógyító lehet, formálhatja a nézőpontunkat, hozzáállásunkat.

+1 Mi az, amit sokan nem tudnak rólad?

2 éves korom óta szemüveges voltam. 2013-ban lézeres szemműtétem volt, azóta nincs már szemüvegem.

Rendszeres programjaim:

  • Kismama jóga: csütörtökönként 17.00 órától 18.00 óráig, a várandósság 14. hetétől
  • Pozitív szülés – szülésfelkészítő tanfolyam pároknak (2 havonta)
  • Szüléskísérés – kérd a tájékoztató anyagot
  • Szülésélmény-mesélő kiscsoport (előre egyeztetett időpontban, max. 4 fő)
  • Helyszín: Ananda Jógastúdió, Kecskemét, Hoffmann J. u. 4.
  • Zárt Facebook csoportom

 

 

 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Előzzük meg a bajt!  –  A nyári szünetben is legyenek biztonságban!

Előzzük meg a bajt! – A nyári szünetben is legyenek biztonságban!

A nyári szünet alatt sok veszély leselkedik a gyerekekre, ilyenkor érdemes jobban odafigyelni rájuk. Ahhoz, hogy a nyár gondtalan legyen, felhívjuk a figyelmet néhány hasznos tudnivalóra.
Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Magyarországon a cöliákia becslések szerint a lakosság körülbelül 1%-át érinti, ami közel százezer embert jelent. A gluténmentes étrendet követők köre ennél tágabb: hazai adatok szerint a 15 éves és idősebb magyarok 1,8%-a követett gluténmentes diétát, a nem-cöliákiás gluténérzékenység pedig egyes becslések szerint már több százezer embert is érinthet. (1;2) Ezért a gluténmentes étkezés nem egy szűk, elszigetelt probléma, különösen akkor nem, ha a gyerekeket nézzük. Egy diagnózis vagy tartós étrendi korlátozás nemcsak a gyereket érinti, hanem az egész család hétköznapjait átrendezi: a bevásárlást, az uzsonnacsomagolást, az óvodai és iskolai ünnepeket, a menzával kapcsolatos döntéseket, a kirándulásokat és sokszor még azt is, hogy a szülő mennyire érzi biztonságban a gyerekét egy közösségi étkezési helyzetben.
Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

A kisgyerekes ruhatár egy külön világ. A darabok gyorsan cserélődnek, mégis közben meglepően gyorsan el is használódnak. Egy body, amit pár hete vettél, már foltos. Egy nadrág térde elvékonyodott, pedig még bőven hordható lenne.Ilyenkor nem az a legjobb döntés, hogy kidobjuk. Ezek a ruhák nagyon jól javíthatók – ráadásul egy kis átalakítással még jópofábbak is lehetnek, mint új korukban.
"Elfogyott a gyömbérszörp?"

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

A gyömbérszörpről először a 90-es években hallottam, a Hupikék törpikék egyik „dalában”. Igaz, akkoriban a gyömbér még nem volt mindennapos vendég a boltok zöldséges pultján. Aztán ahogy egyre könnyebben hozzáférhetővé vált, úgy kedveltem meg én is egyre jobban.
Ugrás az oldal tetejére