Jelenlegi hely

Boldog babavárás, pozitív szülés tanfolyam kismamáknak

A szülésre hangolón megismerkedünk egymással, a bennünk élő női energiák megerősödnek, megsokszorozódnak, ezzel is támogatva egymást és a várandósságot. Hit, bátorítás és szeretet jellemzi a találkozásokat.

Mi volt a célod a tanfolyam indításával?

Ez a tanfolyam nem az anatómiai ismeretek átadásáról szól. Először megtanultam, majd megtapasztaltam a szülés-születés csodáját, és próbáltam egy olyan tematikát kidolgozni, ami a várandós kismamák hasznára válik. Segít, hogy még teljesebb lehessen az élmény és talán olyan „titkokat” is megtudhatnak, amikről nem is gondolták volna, hogy fontosak lehetnek.

A várandósság hányadik betöltött hetétől vehetnek részt?

A tanfolyamon a várandósság 14. hetétől lehet részt venni!

Mire lehet számítani az órák alatt?

Az órák tematikája:

-          kismama jóga

-          vajúdó pozíciók

-          kismama relaxáció

-          interaktív beszélgetés

-          gyakorlati tippek

-          dúlával szülni

-          az én szülésem

-          útravaló szertartás

-          rajzold meg, meséld el hogyan képzeled

-          babamasszázs

-          könyvajánló

Hány alkalom lesz a tanfolyam, mikor lesznek ezek az alkalmak? 

4 alkalomból áll a tanfolyam, melyek: 2016. okt. 4, okt. 11, okt. 18, okt. 25.  keddi napokon 17:30-19:00-ig tart.

Mennyibe kerül és hol jelentkezhetnek az érdeklődők?

Részvételi díj: 6500 Ft/ 4 alkalom (az összeg csak egyben fizethető)

Vezeti: Kovács-Dandi Csilla dúla, kismama jógaoktató

Jelentkezés, információ: csilla@anandastudio.hu, 06-30/445-10-59

 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Iskolakezdés SK

Iskolakezdés SK

Augusztus végén lassan minden család ugyanarra készül: új füzetek, tornacipők, uzsonnás dobozok kerülnek a kosárba, a nyári szabadság helyét pedig átveszi a szeptemberi rutin. Ilyenkor hajlamosak vagyunk mindent készen megvenni, pedig néhány egyszerű kiegészítőt könnyedén elkészíthetünk magunk is.
4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Ugrás az oldal tetejére