Jelenlegi hely

Védjük meg magunkat! - Ingyenes női önvédelmi tanfolyam indul Kecskeméten

A nők elleni erőszak egy soha nem múló, komoly társadalmi probléma, ezért egy jó önvédelmi kurzus részvétele akár az életünket is megvédheti. Kifejezetten nők számára indul önvédelmi tanfolyam Kecskeméten, ahol felkészítenek a mindennapok során előforduló támadások kivédésére, a helyes mentális és fizikális hozzáállás kialakítására.

Kiknek ajánlott:

A tanfolyam látogatható 14 éves kortól felső korhatár nélkül.
Előképzettség nélkül is könnyen elsajátítható!
Taktikai közelharc instruktorok vezetésével.
Nőket érintő támadási szituációk/ krízishelyzetek utcai és otthoni környezetben:

  • felismerérés
  • felkészülés 
  • elkerülés  
  • elhárítás
  • végrehajtás 
  • stressz 
  • pánik kezelés
  • elsősegély.

Helyszín:

KSZC Szent-Györgyi Albert Szakgimnáziuma és Szakközépiskolája (az iskola aulájában) - Kecskemét, Nyíri út 73.

Turnosok:

A tanfolyamot négy turnusban szervezik meg csütörtöki napokon 17:00-19:00-ig.

  • 1. turnus: 2020. március 2., 5., 8., 12., 16.
  • 2. turnus: 2020. március 19., 23., 26., 30. és április 2.
  • 3. turnus: 2020. október 5., 8., 12., 15., 19.
  • 4. turnus: 2020. november 2., 5., 9., 12., 16.

Jelentkezés:

Jelentkezni korlátozott számban az alábbi e-mail címen hikecskemet5@gmail.com lehet.

 

 

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az anyák napja margójára - "Szia Anya! Visszahívla… de, persze, hogy fontos vagy…"

Az anyák napja margójára - "Szia Anya! Visszahívla… de, persze, hogy fontos vagy…"

Szia Anya! Visszahívla… de, persze, hogy fontos vagy… tudom, hogy ebben a hónapban még nem hívtalak, de még csak elseje van. Nem azért akarom letenni, mert már legszívesebben a temetőben tudnálak.
A humor és a nevetés nemcsak jól esik, de egészséges is!

A humor és a nevetés nemcsak jól esik, de egészséges is!

Május első vasárnapja Anyák napja mellett a nevetés világnapja is. Egy szívből jövő nevetés jót tesz az egész testnek és léleknek. Nem csupán a stresszt csökkenti vagy az immunrendszert erősíti, hanem segít megelőzni a depressziót és javítja az önértékelést is.
Munkások vagy a munka ünnepe? Mióta ünnepeljük május 1-ét Magyarországon?

Munkások vagy a munka ünnepe? Mióta ünnepeljük május 1-ét Magyarországon?

Itthon május elsejéről először 1890-ben emlékeztek meg, az első felvonulást a Városligetben tartották. De miért május 1-én ünneplünk?
Május első vasárnapja: a nevetés világnapja is

Május első vasárnapja: a nevetés világnapja is

Tudtad, hogy május első vasárnapja a nevetés világnapja is? És azt, hogy először 1998-ban Indiában egy úgynevezett nevető klubban tartották meg?
Ugrás az oldal tetejére