Jelenlegi hely

21 napon át ingyenes reggeli online meditáció - félelem helyett lehetőség

Időpont: 2020. márc. 16- ápr. 5. Reggel 6:15-6:45
Helyszín: https://www.facebook.com/csernegabi/

Hétfőtől 21 napon át minden reggel 6:15-6:45 között kapcsolódj az FB oldalon --- https://www.facebook.com/csernegabi/ --- az ingyenes élő meditációhoz és hozd ki magadból és az új helyzetből a legjobbat.

Indítsd a napot negatív energiák helyett örömmel!

A vírus okozta megváltozott élet rend szerintem arra hív minket, hogy a félelem helyett a lehetőségeket lássuk és kezdjük el a helyzeteket magunk és mások javára, fejlődésére fordítani.

Ebben szerintem rengeteg lehetőség van.

1. A saját belső egyensúly megtalálása és napi gyakorlás meditáción és mindfulness gyakorlatokon keresztül.
Most végre elkezdheted, mert nem kell munkába rohanni.

2. A változást az élet rendjeként megtapasztalni és elfogadni. Jobb, ha leteszed az ellenállás fegyverét és a békés elengedés és megengedés útját követed.

3. Új életcélokat, vágyakat, kívánságokat megfogalmazni és megvalósítani.
itt az idő, hogy kitaláld, hogyan akarsz élni és mire vágysz igazán.

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Július közepén a legtöbben nem nagy lakásfelújításra vagy bonyolult ruhavarrásra vágynak. Inkább olyan alkotásokra, amelyek gyorsan elkészülnek, hasznosak, és közben egy kis sikerélményt is adnak.
Ugrás az oldal tetejére