Jelenlegi hely

Lelki egészség – nehéz időkben is - ingyenes előadások Magyarország legnevesebb pszichológusaitól

A koronavírus-járvány miatt sokunkat bizonytalanság terhel mentálisan, akár a betegségtől, munkahelyünk elvesztésétől, otthon tanulástól, anyagi biztonság elvesztésétől, vagy a közeledő ünnepek alatti szociális távolságtartás okozta bezártság és magányosság érzésétől.

Ebben a helyzetben minden segítség jól jön, ezért a Nyitott Akadémia egy kis (elő)karácsonyi meglepetéssel kedveskedik. Magyarország legnevesebb pszichológusait hozza el hozzád november 28-29-én egy ingyenes kétnapos pszichológiai beszélgetéssorozatban, ahol mindegyik szakértője abból a témából hoz Neked ajándékot, amivel éppen foglalkozik, amiről a legutóbbi – vagy éppen megjelenés előtt álló – könyve szól.

E hétvége során ezért a pszichológia és a hétköznapi élet számos területére kalandoznak majd, a lelki egészség megőrzésének és helyreállításának útjait keresve.

Előadók:

Pál Feri, Dr. Almási Kitti, Prof. Dr. Bagdy Emőke, Dr. Kádár Annamária, Dr. Lukács Liza, Dr. Szondy Máté, F. Várkonyi Zsuzsa, Deliága Éva, Dr. Bánki György, Mogyorósy-Révész Zsuzsanna.

2020. november 28., szombat 17órától

  • Mogyorósy-Révész Zsuzsanna - Érzelemszabályozás nehézségek idején
  • Dr. Kádár Annamária - Az önbecsülés és a küzdőképesség fejlesztése gyermekkorban
  • F. Várkonyi Zsuzsa - Tanuljuk magunkat! Az önismeret lehetőségei
  • Dr. Lukács Liza - Kötődési sebeink gyógyítása
  • Dr. Almási Kitti - Elvárások szorításában

2020. november 29. 17órától

  • Dr. Bánki György - Párkapcsolat egy nárcisztikussal
  • Deliága Éva - Mi áll(hat) a gyerek viselkedése/tünete hátterében?
  • Dr. Szondy Máté - Tudatos változás
  • Prof. Dr. Bagdy Emőke - Pszichofitness – A stresszkezelés és a lelki egészségvédelem útjai
  • Pál Ferenc - Hogyan bánjunk jól magunkkal és másokkal?

A programsorozat teljesen INGYENES, de regisztrációköteles, a beszélgetéseket egy zárt csatornán közvetítjük mindazoknak, akik velünk tartanak. Ha a közvetítés időpontjában éppen nem érsz rá, akkor sem kell lemaradnod semmiről: a beszélgetések felvételeit a regisztrációddal december 13-ig utólag is meghallgathatod-megtekintheted. (Természetesen továbbra is ingyenesen.)

További információk és regisztráció: https://nyitottakademia.hu/lelkiegeszseg

Tartsatok velünk!

- Kecskemétimami -

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Ételt készíteni nem annyira bonyolult, mint embert juttatni a Marsra. De rengeteg olyan tipp és trükk létezik, amitől vagy a végeredmény lesz jobb, vagy az életed könnyebb. Ezekből mutatunk most néhányat.
Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Változni, soha nem könnyű! A berögzült szokások, a napi rutin gördülékennyé teszik a mindennapokat. Az étkezésünkön változtatunk szinte a legnehezebben! Megszoktunk bizonyos ételeket, ízeket, és a hétköznapi rohanásban sokszor úgy gondoljuk, nincs idő az egészséges ételekre. Ha jobban belegondolunk, az egészség, a szép bőr, és a megfelelő testsúly titka is éppen itt kezdődik - a tányérunknál.
A szívünk nem felejt - mi se feledkezzünk meg róla!

A szívünk nem felejt - mi se feledkezzünk meg róla!

Szeptember 29-én a világ minden táján a szív egészségére hívják fel a figyelmet. A Szív világnapja jó alkalom arra, hogy megálljunk egy pillanatra, és átgondoljuk: vajon mi mindent tehetünk saját szívünkért és szeretteink szívének egészségéért. A szív nemcsak a test motorja, hanem életünk, energiánk és mindennapi aktivitásunk alapja.
Tiszta Hegyek Napja – Miért fontos, és mit tehetünk mi?

Tiszta Hegyek Napja – Miért fontos, és mit tehetünk mi?

Szeptember 26-án világszerte a Tiszta Hegyek Napját ünnepeljük. Ez a nap arra emlékeztet minket, hogy a hegyvidéki környezet nemcsak gyönyörű és lenyűgöző, hanem sérülékeny is. A hegyek ökoszisztémái kiemelten fontosak: innen ered az ivóvíz jelentős része, otthont adnak ritka növényeknek és állatoknak, és pihenést, feltöltődést nyújtanak az emberek millióinak.
Ugrás az oldal tetejére