Jelenlegi hely

Nő vagyok

Oldalak

Minden, amit tudnod kell a szétnyílt hasizomról

Minden, amit tudnod kell a szétnyílt hasizomról

Ez a probléma férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat, sőt csecsemőknél is kialakulhat, mégis legtöbbször a várandóssággal kapcsolatban találkozunk vele. A terhes kismamák esetén általában már a második trimeszterben elindul a hasfal „szétnyílása”. Kezelésével kapcsolatban erősen megoszlanak a vélemények. A magánklinikák gyakran műtétet javasolnak, de nem biztos, hogy minden esetben indokolt – hívta fel a figyelmet Karóczi Csilla a Sherlock Rehab gyógytornásza, manuálterapeutája.

Oké, de hogyaaan? - 5 tipp, hogy hogyan romantikázzunk a családi vakáción

Oké, de hogyaaan? - 5 tipp, hogy hogyan romantikázzunk a családi vakáción

Vajon hogyan lehet a romantikát belecsempészni egy családi vakációba? Milyen praktikákat lehet bevetni annak érdekében, hogy az együtt töltött időben sem feledkezzünk meg egymásról? Azt gondolom könnyedén, csak egy kicsit tervezzünk előre. Hoztam 5 tippet, melyet ti is bevethettek akár azonnal. – Ihász Anita párkapcsolati tréner írása.

Amikor Brúnó még a pocakomban volt, már akkor tudtuk, hogy szeretnénk egyenrangú szülők lenni - Interjú Szegvári Júlia színművésszel

Mindig is tudtuk, hogy szeretnénk egyenrangú szülők lenni - Interjú Szegvári Júlia színművésszel

Szegvári Júlia színművésszel találkoztam, aki a Katona József Nemzeti Színház prózai tagozatának művésze. Júlia kisfia Brúnó 2021-ben született. Az anyaságról, munkáról és a kettő közti egyensúlyról kérdeztem. - Tiszavölgyi Cecília interjúja.

„Ott abban a pillanatban döntenem kellett, és én a küzdők oldalára álltam” – Interjú Csernák Krisztina pszichológussal

„Ott abban a pillanatban döntenem kellett, és én a küzdők oldalára álltam” – Interjú Csernák Krisztina pszichológussal

Krisztina egy rendkívül energikus, fiatal, állandóan mosolygó, nagyon okos, céltudatos, mindemellett jó szívű, érzelmes nő, akinek fontos, hogy amit tesz, annak mindig legyen értelme. Ha a szerepei szerint nézzük, akkor elsősorban édesanya, másodsorban pedig pszichológus, aki mindkét szerepét a legnagyobb odaadással végzi.

Láthatatlan hősnők, avagy ennyit keresnél, ha fizetnének az otthoni munkádért

Láthatatlan hősnők, avagy ennyit keresnél, ha fizetnének az otthoni munkádért

Láthatatlan munka napját áprilisban ünnepeljük, persze ez egy olyan ünnep, amit általában elfelejtünk, vagy inkább nem is tudunk róla. De mi is az a láthatatlan munka? Ha nagyon röviden akarnám megfogalmazni, akkor mindaz a munka, amiért nem jár fizetés, sőt, gyakran köszönet sem.

Gábor és Emilia esküvője - Elég szürreálisnak tűnt ez a brigád, de végül is, aki Balázsékat hallgatja gondolhatta, ez nem egy hagyományos menyegző lesz

Gábor és Emilia esküvője - Elég szürreálisnak tűnt ez a brigád, de végül is, aki Balázsékat hallgatja gondolhatta, ez nem egy hagyományos menyegző lesz

A kecskeméti Kazinczy Gábor és Szabó Emilia nem mindennapi esküvőjét mutatom most meg nektek. Persze maga a lánykérés is már nagyon különlegesre sikeredett, hiszen Gábor alig két hónapja, 15 év és két közös gyermek után, Balázsék élő rádióműsorában kérte meg Emilia kezét, ahol a fődíj egy álomesküvő volt.

Lánykérés élő adásban 15 év és két gyerek után - legbelül mindig is vágytam arra, hogy egyszer megkérdezze, leszek-e a felesége?

Lánykérés élő adásban 15 év és két gyerek után - legbelül mindig is vágytam arra, hogy egyszer megkérdezze, leszek-e a felesége?

Kazinczy Gábor és Szabó Emilia nem mindennapi eljegyzésének történetét osztjuk most meg veletek. A különleges lánykérés részleteiről Emi, immáron menyasszonyként mesélt nekünk – Makai Mariann írása.

Könyvek a párkapcsolati elégedettség növeléséhez

Könyvek a párkapcsolati elégedettség növeléséhez

Ha párkapcsoltban, sőt házasságban élünk, nem tudjuk elkerülni az ezzel kapcsolatos problémákat és küzdelmeket. Általában nem értjük, mi nők a férjeinket, hogy miért nem érti meg amit kérünk, pedig olyan egyértelműek voltunk... És a párkapcsolatok többségében ez okozhatja a legtöbb konfliktust. Hm, igen nem vesszük figyelembe, hogy bizony a női agy és a férfi agy nem egyformán működik.

Annyi mindent el akarok még mondani, és annyi mindent át akarok még élni veled.- levél a lányomnak

Annyi mindent el akarok még mondani, és annyi mindent át akarok még élni veled - levél a lányomnak

A lánygyermekek világnapja margójára...
Csak bámultam és gyönyörködtem benned mikor megszülettél, olyan tiszta, olyan nemes és olyan örökkévaló érzés volt. De aztán lement a nap, és mikor felébredtem máris kiskamasz lett belőled. Hová lett az idő, mikor gyorsult fel ennyire? Az édes magabiztos kisdedből lassan egy öntudatos, gátlásos, gyönyörű nagylány lesz.

„Elereszti a hasizmokat úgy, hogy a hasa kissé lesüllyedjen, majd elgondolkozik azon, hogy már megint milyen kövér lett az utóbbi időben”- avagy a nő és férfi közötti különbségek

Szégyenlős vagy csábító - avagy a nő és a férfi közötti különbségek a zuhanyzóban

Micsoda rendkívüli kihívást jelent az, ha valaki úgy dönt, megosztja sorsát, vagy inkább a fürdőszobáját egy ellenkező neművel... 

Ismerd meg stíluskaraktered 4 lépésből - tudni fogod, milyen ruhákat válassz magadnak

Ismerd meg stíluskaraktered 4 lépésből - tudni fogod, milyen ruhákat válassz magadnak

Ha az öltözködésről van szó, vagy a stílusunk meghatározásáról, valahogy gyakori, hogy fogalmunk sincs, nem tudjuk megfogalmazni, ebből kifolyólag semmilyen tudatosság nincs, se a ruhatárunkban, se a vásárlásoknál.

Emlékeztek még miket csináltunk? A 80-as évek gyerekkori emlékei, nem volt semmink, mégis boldogok voltunk

Nem is értem, hogyan éltük túl, avagy a 80-as évek gyerekkori emlékei: nem volt semmink, mégis boldogok voltunk

Litániát zengek a gyerekeimnek, hogy milyen más is volt a mi gyerekkorunk, mint az övék. Sztorijaimba annyira bele tudok feledkezni, mintha még ma is az a kissé fiús, vadóc kislány lennék.

Vajon azért élnek bennem ezek az emlékek ilyen elevenen, mert a legtöbbje a szünidőhöz, a vakációhoz köthető, vagy mert régen tényleg annyira más és boldog volt minden?

Divatosnak vagy inkább stílusosnak hiszed magad? - Kretter Bea gardróbtervező tanácsai

Divatosnak vagy inkább stílusosnak hiszed magad? - Kretter Bea gardróbtervező tanácsai

A divatipar szezonról-szezonra jön ki a trendi, aktuális darabokkal, melyektől csak úgy roskadoznak a plázák polcai – már ha épp a szigorítások miatt nincsenek bezárva, de akkor meg kapjuk az ingereket online. Jó áron kaphatók, könnyen hozzáférhetők, és annak következtében, hogy sok a szuper leárazás, szomjazunk az újra, szeretnénk divatosak lenni, ruhatárunk legtöbb esetben egy óriási ruha-halmaz lesz, amiben nincs rendszer, vagy tudatosság.

Próbálom jó hozzáállással szemlélni az életünket, főleg a gyerekek miatt - anyaság járvány idején

Próbálom jó hozzáállással szemlélni az életünket, főleg a gyerekek miatt - anyaság járvány idején

Kisebbik lányom tavaly született április 3-án. Nyakig ültünk a kijárási korlátozásban 2020 tavaszán. Akkor kezdődött az az időszak, amit én csak láthatatlan évnek hívok magamban. Mert ez az egy év olyan gyorsan és csöndesen telt el, mintha nem is lett volna...

Miért nem vagyunk mi szuperanyuk? - Bebetonozott hagyomány, vagy instant anyaság?

Lányaink védelmében - azaz miért nem vagyunk mi szuperanyuk?

Hogy miért kapjuk sokszor meg a „bezzeg az én időmben, mindig rendben volt a ház, finom főtt étellel az asztalon, pedig még ennyi elektromos csodánk sem volt?”. Hogy a mai lányok miért nincsenek felkészítve az életre? Van erre egy teóriám.

Esküvői szokások északtól délig: romantikus kalandozások Európában

Esküvői szokások északtól délig: romantikus kalandozások Európában

Úgy tűnik, az esküvő előtt igencsak babonás egész Európa, elég csak a "valami régi, valami új, kölcsönkért és valami kék" hagyományára gondolnuk. De sok, ennél kevésbé ismert, gyakran megmosolyogtató vagy irigylésre méltó szokás van európaszerte.

„Meglepetés a lányomnak” - 20 ajándék nyomtatható üzenetkártya

„Meglepetés a lányomnak” - 20 ajándék nyomtatható üzenetkártya

Ha anya vagy, akkor tudod, nem egyszerű mindig elmondanod a lányodnak, mit érzel. Minden szeretetünk az övék, de néha nehéz szavakba öntenünk, amit érzünk. Nem csak mi formáljuk őket, hanem ők is minket, jobbá, szebbé, nőiesebbé, elfogadóbbá, gyengédebbé változtatnak minket.

A reggeli indulás, kész káosz? - 20 egyszerűen megvalósítható ötlet, hogy jól induljon a nap

A reggeli indulás, kész káosz? - 20 egyszerűen megvalósítható ötlet, hogy jól induljon a nap

„Ha a reggel jól indul, jó lesz az egész napod” tartja ugyebár a mondás, de reggel annyiszor nem indul jól a napunk.  Mi szülők általában rohanunk, már a reggelünk is néha egy kész cirkuszi mutatvány, egyensúlyozunk a kötélen a reggeli rituálék között, kapkodunk, feszültek vagyunk, sürgetünk, néha veszekszünk, és néha elkésünk… De, hogy tudjuk mindezt elkerülni, és boldogabbá tenni a reggeli indulást? Fogadjátok szeretettel Jamrik Márta tanácsait.

Csak tudnám, hogyan csinálja?

Csak tudnám, hogyan csinálja?!

Ez nem egy anyák napi bejegyzés, csak egy sima csütörtök. Sőt, kivételesen még csak szentimentális hangulatban sem vagyok. Egyszerűen ma reggel azon kaptam magam, hogy kb. 30 perce figyelem az anyámat, és próbálok rájönni: Vajon hogyan csinálja?

Nyomtatható jópofa kilincsüzenetek home office-ban dolgozóknak!

Nyomtatható jópofa kilincsüzenetek home office-ban dolgozóknak!

„De jó neked, te otthonról dolgozhatsz!”  Akkor neked nem kell bejárni a munkahelyedre, azt csinálsz egész nap amit akarsz??? Ja, csak, hogy most a család többi tagja is épp azt csinálhat minden perceddel, amit éppen akar...

Mit tehetünk addig, amíg nem jutunk el kedvenc körmösünkhöz? Otthoni körömápolás egyszerűen

Mit tehetünk addig, amíg nem jutunk el kedvenc körmösünkhöz? Otthoni körömápolás egyszerűen

Te is rendszeresen jártál körmöshöz a vírushelyzet előtt? Ha most a tiéd is abbahagyta egy időre a munkát, és nem kerestél mást, kénytelen kelletlen magadnak kell széppé varázsolnod kezeidet. Csordásné Lázár Kata, műkörömépítő tanácsai következnek az otthoni körömápoláshoz.

Multitasking

Mielőtt szétpörgetnéd az agyad - 5 tipp a multitasking ellensúlyozására

Ha nagy cégnél, multinál, esetleg üzleti támogató központban dolgozol, akkor valószínűleg a mindennapjaid része a multitasking, és gyakran találod magad olyan helyzetben, amikor egyszerre több dolgot kell kézben és észben tartanod. Bármikor befuthat egy chatüzenet a főnöködtől, egy kollégádtól, és még ha nem is figyelsz oda, a felvillanó üzenet máris kinyit egy újabb oldalt a megoldandó feladatok között. 

„Ilyen volt a 80-as évek gyerekként!”- Emlékszel még a köpenyre, a fiúk diplomata táskájára, és a körmösre, ha nem tudtad a szorzótáblát?

„Ilyen volt a 80-as évek gyerekként!”- Emlékszel még a köpenyre, a fiúk diplomata táskájára, és a körmösre, ha nem tudtad a szorzótáblát?

Te mennyi idős voltál a 80-as években?  Emlékszel még a hétvégi kirándulásra a Wartburggal, persze csak a közeli erőbe gombát szedni, amit másnap anyukád bevizsgálás nélkül, jó szívvel megfőzött nektek?

Anyukák és a kommentek karantén idején – most komolyan „csak” négy színárnyalatú gyurmátok van?

Anyukák és a kommentek karantén idején – most komolyan „csak” négy színárnyalatú gyurmátok van?

Egy hónapja van otthon a család apraja-nagyja, ha nem is karanténban, de elsősorban otthon, együtt…forever together. Bevallom én kicsit „csalok”, mert nem teljes karanténban vagyok a fiammal, a munkaidő egy részét az irodában, a másik felét otthon töltöm, a férjemmel felváltva.

21 dolog, ami miatt annyira jó élni, és semmi köze a pénzhez

21 dolog, ami miatt annyira jó élni, és semmi köze a pénzhez

Hétfő, kedd, szerda, csütörtök, péntek, villanás, hétfő. Hogy mire emlékszünk ebből az egészből, az tényleg csak rajtunk áll. De az biztos, hogy a legjobb dolgok az életben nem pénzért kaphatók. Sőt, a kis listámat elnézve, még csak nem is kell kimozdulni hozzájuk otthonról. ;)

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

A mi adventi naptárunk Nektek: 24 talányos és találós kérdés kicsiknek és nagyoknak

A mi adventi naptárunk Nektek: 24 talányos és találós kérdés kicsiknek és nagyoknak

Tanító nénik, kisgyerekes szülők, most főleg rátok gondoltunk! Idén egy újdonságot készítettünk olvasóinknak. Fókuszban a találos és talányos kérdések!
2025 és az 5 hosszú hétvége - versbe faragva hoztuk nektek

2025 és az 5 hosszú hétvége - versbe faragva hoztuk nektek

A tervezést soha nem lehet elég korán elkezdeni! Mutatjuk a 2025-ös ünnepeket és a hosszú hétvégéket rímekbe szedve:
Fénylő ablakok nyílnak – Világító adventi kalendárium

Fénylő ablakok nyílnak – Világító adventi kalendárium

Élő adventi naptárrá változnak azok a települések, ahol a házak ablakait ünnepi fénybe és díszbe öltöztetik, számmal jelölve a napokat december elsejétől karácsonyig. A várakozás izgalma igazi közösségi élménnyé válik. Testi-lelki egészséget szolgáló program lehet ilyenkor az esti séta lakóhelyünk utcáin. 
Azok a titokzatos tanulási képességek

Azok a titokzatos tanulási képességek

Miért lenne fontos már az oviban a tanulási képességekkel foglalkozni? Hiszen fényévekre van még a suli! Pedig nagyon is az! Cikksorozatunk második része ezt a témát járja körbe.
Ugrás az oldal tetejére